Tag: Depressão
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Excesso de Vozes nas Redes Sociais
As redes sociais nos têm feito muito mal. Nossa estrutura humana – psíquica e física – não é capaz de processar tantas informações, principalmente da maneira desenfreada como as consumimos. É um verdadeiro ataque silencioso ao nosso espírito. Tenho plena convicção de que muito da depressão, pensamentos suicidas, sensação de falta de sentido e um…
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Rebote irônico
Tolstoi conta que quando seu irmão mais velho lhe propôs que ele não pensasse em ursos brancos, a única coisa que vinha em sua mente era exatamente ursos brancos. Muitos anos depois, denominou-se rebote irônico o fato de quando tentamos afastar qualquer coisa do nosso pensamento tendemos a pensar ainda mais naquilo. Vocês entendem porque…
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Escrever contra a depressão
Eu nunca fiz terapia. Na verdade, nunca me senti necessitado dela. Não que eu seja uma pessoa absolutamente equilibrada e totalmente bem resolvida, mas, do meu próprio jeito, sempre encontrei meios de vencer as tendências depressivas da alma. E, algumas vezes, essas tendências surgiram com bastante força. Mas, apesar de ter um temperamento que, em…